2023年11月24至25日，上海市红十字赈济救援队在奉贤区海湾镇举办应急救援培训演练活动。本次培训演练旨在提高队伍应急救援实战能力，有效应对自然灾害、安全事故等突发事件。

    上海市红十字备灾救灾中心副主任姚湘如作开班动员。她指出在今年10月份召开的上海市红十字第十次会员代表大会上将“应急救援”工作放在了重要位置，尤其是对提升确保城市安全运行的应急保障能力和提升遭遇重大突发灾害的快速响应能力提出了明确要求。希望队员在本次活动中：一是要遵守好纪律；二是要关注好身体；三是要学习好知识。

    本次活动由专业理论课程和模拟演练两个部分组成。队伍邀请了资深户外运动专家王云讲授“户外生存”课程。他向队员讲解户外生存技巧和知识，通过实际案例分析和装备展示，让队员对如何在户外更好地生存和工作有了初步的了解；专业心理课程“心理建设与危机干预”则由长宁区精神卫生中心主任医师郑宏讲授。郑老师以“平衡心身 畅达人生--救助者的心理防护和成长”为题，使用诙谐幽默的互动授课形式让赈济救援队员充分了解自我，通过自身的经验的分享使队员更加注重心理健康。

    培训当天，气温骤降，队伍模拟冬季可能发生的低温冷冻突发灾害现场，事先规划营地的选址与布局，由赈济救援队员陈勇凌全程指挥营地搭建，全员在寒潮来临户外温度低至5℃时，24小时坚守在各自的工作帐篷，力求还原真实的救援场景和可能遇到的现场环境。

    本次培训演练组织有序、部署周密、方案科学，各队员之间配合密切、反应迅速。市红十字赈济救援队通过此次培训演练，检验了应对自然灾害、安全事故等突发事件的预案，提升了救援队快速反应的综合能力，积累了实验经验，达到了预期效果。

（上海市红十字赈济救援队 翁馨妍）