我国是胃癌大国，发病率长期位居世界前列，发病人数占据全世界胃癌患者的40%以上。数据显示，胃癌根治切除术后，早期患者五年生存率超过90%，完全可以实现治愈效果。对胃癌的早发现、早治疗，意义重大。

    捕捉胃癌的“蛛丝马迹”

    胃癌早期表现无特异性，可以没有任何症状，也可以出现与胃炎，胃溃疡等慢性疾病相似的症状。出现以下症状的人群应当及时到正规医院检查，以捕捉胃癌的“蛛丝马迹”。

    症状一：上腹不适和疼痛。这是胃癌是最早出现、也是最常见的症状，刚开始的时候表现为上腹不适、胀满、中上腹隐痛，无规律，服用制酸解痉药物可能暂时缓解，但疗效不能持久。随病情进展，疼痛转为持续性。

    症状二：饱胀、恶心、呕吐。胃癌早期可能仅有食后饱胀及轻度恶心感；有贲门病灶的患者会导致进食不畅。

    症状三：出血和黑便。肿瘤发生糜烂破溃时会有消化道出血。这种症状的发生率约为30%，少量出血时仅有粪便隐血阳性；出血量较大时可出现黑便，甚至呕血。

    其他：如乏力、食欲下降、消瘦、贫血。

    若出现大便发黑（大便隐血检查阳性人群），或者胃溃疡的患者出现疼痛规律消失，转为持续性疼痛的，老胃病患者出现明显体重下降、贫血的，应当及时进行胃镜检查。

    预防胃癌，要做到“三管齐下”

    第一：注意饮食。避免摄入霉变的粮食、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉及过多的食盐，亚硝酸盐，多食新鲜蔬菜、水果和蛋白质，保证体内的营养均衡；对于有症状的幽门螺杆菌（HP）感染者要清除HP；吸烟的人群应当及早戒烟。

    第二：提高自身的抗癌能力。可以通过锻炼，包括太极拳、适当运动、健身操、八段锦等适当的运动提高机体抵抗力，改善免疫状态；同时避免过度劳累、减轻精神压力。

    第三：及时体检。早发现早诊断早治疗在胃癌预防中占据重要地位。在胃癌体检中最常用的就是大便隐血检查和胃镜检查。